Beber uma taça de vinho por dia emagrece. Mito ou verdade?

Junho é o mês das festas juninas, da chegada do inverno e do vinho! Talvez você não saiba, mas no último dia 5, aqui no Brasil, foi celebrada a data da bebida, uma das mais consumidas no mundo.

Além de ter seu dia celebrado em junho, outro motivo nos faz lembrar da bebida neste período do ano: o frio. Com as temperaturas mais baixas, é comum que as pessoas procurem bebidas alcoólicas, pois elas geram uma sensação de aquecimento no organismo. E no caso do vinho, ainda há o "clima intimista" que a bebida proporciona e que combina perfeitamente com o inverno. Tanto é verdade que a palavra "vinho" é uma das mais buscadas no site Mercado Livre, no Brasil, desde abril deste ano - ou seja, o interesse aumentou com a aproximação do mês de junho.

Até aqui, neste texto, já percebemos que a bebida é perfeita para o frio e uma ótima pedida para encontros românticos e intimistas. Mas o vinho é mais do que isso. Adequa-se a quase todos os tipos de paladares, afinal, há aqueles mais doces e outros mais amargos, e, ainda, faz bem à saúde.

E por falar em vida saudável, no título do post, nós, da Salada Pronta Entrega, fizemos uma pergunta, à qual responderemos agora: é verdade! Beber uma taça de vinho por dia pode ajudar no processo de emagrecimento. Isso porque, de acordo com uma pesquisa feita por estudantes e professores da Washington State University e divulgada pela "Revista Exame", a substância resveratrol, presente principalmente na casca e na semente da uva roxa, é capaz de converter o excesso de gordura branca em gordura marrom, ou seja, mais fácil de ser eliminada pelo organismo.

No entanto, para você que ficou animado, vale lembrar que álcool em excesso pode causar diversos danos ao corpo. Portanto, é bom deixar claro que o ideal é beber apenas uma taça de vinho diariamente. Não mais do que isso!

Vale ressaltar também que, na medida correta, o vinho ainda pode colaborar para a redução do risco de doenças cardiovasculares, a exemplo do infarto.

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