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Se fizermos uma pesquisa rápida com dez pessoas, provavelmente, todas responderão que desejam ter uma vida saudável. Afinal, como já diria Paulo Cintura, célebre personagem da "Escolinha do Professor Raimundo": "Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa".

Semanalmente, a Salada Pronta Entrega (SPE) propõe reflexões aos leitores do blog e seguidores das redes sociais. A desta semana tem tudo a ver com a época do ano em que estamos: junho e julho é tempo de festas juninas (ou julinas, como passamos a chamar pela extensão das comemorações para o outro mês).

Quando falamos sobre alimentação, é comum que as pessoas procurem na internet: "Quanto posso ingerir de determinado alimento?" ou "Qual melhor a opção: X ou y?". Hoje, aproveitando que em 1°de junho celebramos o Dia Mundial do Leite, vamos falar exatamente desta bebida. Afinal, o leite vegetal é melhor do que o de origem animal? A Salada Pronta...

Depois de tantas restrições por causa da pandemia de coronavírus, estamos voltando a fazer aquelas coisas que gostamos aos poucos. Uma delas, com certeza, é reunir os amigos para aquele belo churrasco! O popular "churras" é tão significativo que há até um dia nacional para ele: 24 de abril!

Mandioca, aipim ou macaxeira. Não importa o nome. O fato é que essa planta faz muito sucesso entre os brasileiros, seja frita, cozida ou de outra forma. Aliás, ela é tão bem aceita nas mesas do país, que até nos bares ela é consumida em porção - ainda mais se houver algum vegetariano/vegano na turma. E cá para nós, a...