Realizar uma alimentação saudável tem sido uma grande preocupação dos brasileiros. De acordo com uma pesquisa divulgada pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), 80% das pessoas que vivem no país desejam comer de uma maneira melhor.
O mês de junho chegou e, com ele, o inverno também se aproxima. Aliás, algumas cidades brasileiras já registram temperaturas mais baixas, obrigando as pessoas a tirarem os cobertores e edredons do armário.
Quando as pessoas ouvem falar em gorduras, naturalmente, as associam a algo ruim para a saúde. No entanto, por meio deste texto, a Salada Pronta Entrega pretende mostrar que nem toda gordura é prejudicial para o nosso organismo. Pelo contrário: algumas são até recomendadas!
O Brasil é o país mais ansioso do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A ansiedade atinge cerca de 18 milhões de brasileiros ou quase 10% da população nacional.
O Brasil ocupa uma posição nada honrosa no ranking dos países que mais desperdiçam alimentos. Com 41 mil toneladas de comida jogadas fora diariamente, segundo o Programa Mundial de Alimentos, estamos entre as dez nações que mais praticam o desperdício alimentar no planeta.
O Ômega 3 é tão comentado já há alguns anos, mas, talvez, muitos brasileiros ainda não tenham se aprofundado verdadeiramente no assunto. É mais um daqueles temas que todo mundo já ouviu falar por cima, porém poucos realmente conhecem.
Ter um cardápio saboroso e que seja benéfico à saúde é o sonho de todos, não é mesmo? Para ajudar na montagem desta alimentação ideal, nós, da Salada Pronta Entrega, falaremos hoje sobre alimentos termogênicos. Mas, afinal, o que são eles e como incluí-los na dieta cotidiana? São perguntas que responderemos neste texto. Acompanhe!
Antes de falar sobre reeducação alimentar e perda de peso, nós, da Salada Pronta Entrega, gostaríamos de deixar claro que este texto não deseja abordar padrões de beleza. A nossa intenção é apenas dar dicas sobre um estilo de vida mais saudável.
Você já ouviu falar em fibras. Não colocamos o ponto de interrogação propositalmente, pois essa é uma afirmação fácil de ser feita, sem receio nenhum de estarmos errados. Inclusive, aqui em nosso blog da Salada Pronta Entrega, abordamos o assunto diversas vezes e mostramos o quanto elas podem ser benéficas para a saúde de qualquer pessoa.
No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. E, claro, como todos sabem, uma boa alimentação é fundamental para a pessoa levar uma vida saudável. Comer bem e praticar atividades físicas regularmente são atitudes que trazem benefícios imediatos ao organismo.
No dia 31 de março é celebrado o Dia da Saúde e da Nutrição no Brasil. Nem precisamos dizer que para nós, da Salada Pronta Entrega, a data é muito especial. E, com este texto, também gostaríamos de fazer com que este dia seja importante aos nossos leitores!
É muito difícil resistir a uma pipoquinha, não é mesmo? De tão comum na vida dos brasileiros, o aperitivo já virou tema de um comercial muito famoso nos anos 1990, lembrado até hoje por quem o viu à época. Sabemos que você, com 30 anos ou mais, já até cantarolou mentalmente a musiquinha!
