Comer não é algo que as pessoas fazem somente para sobreviver. Muitas vezes, a gente come apenas por "gula" mesmo, como se diz por aí. Quem nunca pensou ou comentou com alguém: "Vontade de comer alguma coisa diferente"?
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O outono pode ser sempre igual, como diz a música. No entanto, cada estação pede um tipo de alimentação diferente. Aqui no blog, por exemplo, já falamos que dias quentes são mais propícios para determinados pratos, assim como os frios são melhores para outro tipo de cardápio.
Todos nós sabemos a importância de realizar atividades físicas regularmente. De acordo com especialistas, o ideal é que as pessoas pratiquem exercícios, no mínimo, três vezes por semana.
A primeira pergunta do título deste post pode ser considerada retórica. Afinal, dificilmente alguém vai dizer que não gosta de pães. Arriscaria dizer que (quase) todos vão responder: "Sim!".Agora, encontrar alguém que evite o alimento, por estar numa dieta, é bem mais fácil.
Muitas vezes, na correria do dia a dia, as pessoas se esquecem de beber água. Tem gente que só se lembra quando necessita tomar um remédio ou, então, em dias quentes - quando a sede é mais intensa.
Depois de um dia cansativo de trabalho, muitas pessoas não têm pique para fazer aquele jantar e se "entregam" a um lanche. Logo de cara, gostaríamos de deixar claro que isso não é nenhum pecado! Sim, você pode comer um lanche à noite! Não há problema!
A famigerada Tensão Pré-Menstrual (TPM) gera sintomas físicos e psicológicos nas mulheres. Tais sintomas podem aparecer duas semanas antes do início do ciclo menstrual e durar até o fim deste ciclo. O período varia de mulher para mulher.
Estamos em meio a uma crise sanitária, infelizmente, histórica. Mesmo com a aprovação do uso emergencial das vacinas Coronovac e de Oxford pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o cenário ainda é de muita atenção em relação à Covid-19.
Final ou começo de ano sempre é um período em que as pessoas viajam bastante. No início de 2021, apesar da pandemia de coronavírus, muitos brasileiros estão viajando ou planejando viagens futuras.
O ano de 2021 já começou com muitas expectativas. Depois de passarmos um ano com muita apreensão e muitas dúvidas, por causa da pandemia de coronavírus e as suas consequências, chegou a hora de planejarmos um 2021 diferente!
Enquanto muita gente mantém uma dieta equilibrada até mesmo nas festas de fim de ano, seja por saúde ou por vaidade, outras pessoas esperam justamente essas datas, Natal e Ano Novo, para "chutar o balde" e comer e beber tudo o que têm direito.
Estamos perto do Natal e sempre há um dilema na hora de preparar a ceia: Quais pratos devem ser feitos para agradar a todos? Por mais que estejamos em um momento complicado, devido à pandemia de coronavírus, a reunião com amigos e familiares nesta data é inevitável - com o alerta que, sem a vacina, alguns cuidados devem ser tomados...