É muito difícil encontrar alguém que não goste de beterraba. O legume possui um sabor agradável, levemente adocicado, e combina com quase tudo. Quem resiste, por exemplo, a uma saladinha que tenha beterraba em sua composição, não é mesmo? Tente encontrar algum vegetal que não dê liga com esta raiz roxa e falhe miseravelmente!
No nosso blog, já falamos dos benefícios ao organismo gerado pelo consumo de verduras, legumes, frutas, entre outros alimentos.
Você já ouviu falar sobre a ora-pró-nóbis? Se não, não se preocupe! De fato, a planta não é muito conhecida e nem muito utilizada, pelo menos não é comum na culinária. Tanto é verdade que ela faz parte de um grupo conhecido como Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANCs), ou seja, não é sempre que você a encontra nos pratos oferecidos...
Você gosta de brócolis? Se sim, a partir deste texto, verá mais motivos para continuar acrescentando o vegetal - com moderação - ao seu cardápio. Se não, conheça os benefícios do alimento e se permita a mudar de opinião!
Sabemos que na correria do dia a dia, muitas pessoas deixam de tomar o café da manhã. Isso é um erro, pois esta é a refeição que fornece a energia necessária para as primeiras atividades do dia.
Há um tempo não muito distante, era comum pegarmos o telefone fixo, ligar a uma pizzaria e pedir uma pizza com refrigerante aos finais de semanas. Essa era a concepção de comida a delivery que nós tínhamos em mente à época.
Você já ouviu falar que comer cenoura faz bem para as vistas? Se sim, pode confiar! É algo dito diversas vezes ao longo dos anos e é verdadeiro! Mas não é só isso e vamos falar sobre outras vantagens que há em incluir essa raiz na sua alimentação!
No texto anterior, falamos de alguns alimentos adequados aos dias quentes. Afinal, além de algumas cidades brasileiras já registrarem temperaturas acima dos 40ºC, o verão se aproxima no Hemisfério Sul.
Ainda faltam mais de dois meses para o início oficial do verão, mas as temperaturas já estão elevadas no Brasil. Algumas cidades brasileiras, por exemplo, registraram mais de 40º C nas últimas semanas.
Como muitos alimentos, o abacate já foi visto como vilão, mas conseguiu "mudar" a sua imagem nos últimos tempos, a partir de novos estudos realizados por especialistas e opiniões emitidas por nutricionistas.
Como muitos alimentos, o abacate já foi visto como vilão, mas conseguiu "mudar" a sua imagem nos últimos tempos, a partir de novos estudos realizados por especialistas e opiniões emitidas por nutricionistas.
Nesta terça-feira, 22 de setembro, começou oficialmente a estação mais florida do ano no Brasil: a primavera! Se você ainda não está saindo de casa por causa da pandemia, basta olhar pela janela de casa ou do apartamento para ver as flores desabrochando nas árvores.
